FACULTY


Jared McCann是一名国际瑜伽导师,持有E-RYT500小时高级瑜伽教练资格证书。他曾是两届美国瑜伽大赛的冠军及2013年世界瑜伽体式竞赛的冠军。Jared曾跟随Dharma Mittra、Ana Forrest以及 Mary Jarvis的大师广泛学习瑜伽。他习练阿斯汤加瑜伽、高温瑜伽、Dharma瑜伽、Forrest瑜伽以及艾扬格瑜伽的时间长达数十年,并将所有的流派融入到他的流瑜伽体式序列中。他一直在持续不断地学习各种新的或旧的瑜伽,并将之运用于习练和教学当中。Jared认为瑜伽是一个可以帮助人类进步,让每个人脱去身份这层外衣,发现本性的强有力的工具。他相信,通过瑜伽,瑜伽练习者可以感受到一部分超越于自身的东西,更够更好地帮助他们发现宇宙中的神圣所在。Jared是纽约布鲁克林的灯塔瑜伽学院的创始人。他爱他的学生,并且全年都在主持教练培训。
 
Jared McCann的瑜伽课程创造性地融合了古典瑜伽和现代瑜伽哲学。受阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、高温瑜伽、Dharma瑜伽、Forrest瑜伽的启发,他将这五个瑜伽流派的元素融合在一起,创立了一个新的变革性的瑜伽流派,既具有挑战性,又有治愈功能,而且有趣好玩。这个课程运用传统哈他瑜伽体式、呼吸法、以及冥想来控制身体及大脑的平衡、力量及稳定。呼吸变成了一种冥想,被用来创造身体内外的空间。体式序列的编排将脊柱的知觉最大化,以提高神经系统的意识。身体将会变得如同钻石般强壮,器官变得更加健康,大脑变得更加沉着稳重,情绪系统趋于平衡,平和和欢乐的感觉将永远地扎根于此。