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Chris Su

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Chris, Su Kok Leong来自马来西亚。他拥有英国皇家音乐学院钢琴八级的音乐造诣，并获得意大利美声音乐证书。年仅六岁就登台演出，并且曾获得200多项国际歌唱比赛的冠军。
 
在马来西亚林国荣大学完成学业后，他决定在马来西亚做一名歌手，联合制作专辑、古典音乐以及参加海外演出。25岁时，他决定改变生活方式，去印度寻找生活的意义。最后他成了一名瑜伽练习者。与他而言，瑜伽不仅是外在身体层面的练习，也是内在自我的修炼。
 
Chris Su是马来西亚正念阴瑜伽教学培训的先驱。曾代表马来西亚在国际舞台上分享阴瑜伽。他拥有E-RYT 500瑜伽联盟的高级培训导师认证，与Josh Summers和Sarah Powers一起进行阴瑜伽培训，他也是一名有授权的灵气和声音治疗师。此外，他也是一名热衷于佛教研究的学生。
 
Chris Su是正念阴瑜伽的联合创始人，他一直在世界各地旅行并举办工作坊、导师培训和瑜伽禅修活动。此外，他合著了一本书《正念瑜伽生活》，新书将于2019年1月1日出版。
随着他对内观禅修或是内观冥想的兴趣之提升，他对瑜伽练习的兴趣也转为更为静默的形式。专业的中医背景和对佛法的热衷，让Chris Su爱上了阴瑜伽这一结合了他这两大兴趣的瑜伽。
 “阴瑜伽不仅仅是外在身体的练习，更是内在自我的修炼。阴瑜伽师资培训不仅仅学习阴瑜伽的体式，呼吸和心灵的放松，更有放松身体和平静心灵的教学技巧。唯有通过练习，你才能体会到阴瑜伽的益处。”
Website
http://www.yin-mindfulness.com
Video
Books / DVDs / CDs
Mindfulness Yin Yoga (BOOK)
Mantra (CD)
Tint Yoga Online Program – Mindfulness Yin Yoga by Chris Su (ONLINE_PROGRAM)