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Samrat Dasgupta

Samrat赢得了多项瑜伽冠军,比如Jyoti瑜伽,Saundarya瑜伽,王瑜伽,Shree瑜伽和1999年的全印度瑜伽体式比赛“冠军的冠军”奖。
多年的练习让Samrat认识到瑜伽不仅仅是局限在运动或锻炼,加强和拉伸,其更大的益处是通过它塑造自我意识和接纳自身灵性的一面,这是疗愈的智慧也是正念,会影响个人积极的态度和无限能量的增长。能够分享和教学瑜伽的可贵,对他来说是恩赐的荣誉。
Samrat强调体式,调息法和冥想的细节因素都精准的整体练习,他相信平衡的练习和专注的心能引导整体的转变。课堂中,他要求精准顺位与呼吸的稳定连接,教室内外都改有清晰的意识和专注的心。他的课适合所有级别的学员,在他启发下学生可以探索自我力量,通过专注能找到内心深处隐藏的能量和幸福感。