亚洲瑜伽大会的工作坊与您平时在教室参加的瑜伽课程有何不同？
加强理解
您会得到超乎寻常的知识及方法来加强并增进您的瑜伽练习
关注到个人
着重个人化的主题，重点，及意图
特定的目标
工作坊专注于一个特定的需求，帮助您精进
所有工作坊皆由英语教授，一部分将配合中文翻译。请使用筛选功能来选择需要进行翻译的语言。
所有程度
开放给所有能力，程度，专精，和兴趣的参加者。将会基于不同程度调整体式难度。
初级
适合瑜伽初学者，比较基本的瑜伽练习，目的是帮助练习者打下良好的根基。
中级
要求练习者至少有六个月的瑜伽练习经验，或相对来说柔软度，力量性及体能方面较为突出。
进阶
熟悉高级体式练习，理解高级体式所需要的技巧，练习者必须拥有高度的力量以及柔软度。同时也欢迎想要挑战更高层次的中级练习者参与。
老师
针对资深练习者与老师。适合瑜伽老师、培训导师以及任何有兴趣深化练习、提升技巧和探索新方法的学员。
理疗课程
适合所有级别，特别是初学者。此类课程较为温和，并着重于修复及治疗。推荐给想要学习如何通过瑜伽理疗来改善病痛或身体不适的练习者，或身体已有不适的练习者来参加。
两小时工作坊
两小时
课程围绕着特定的范围或主题来进行展开。大部分的工作坊涵盖体式练习及部分的理论知识。提供多种工作坊，各程度练习者均能挑选到合适的课程。
理论讲座
二到三小时
所有讲课都在戏院式的讲座大厅内举行。将探讨瑜伽更深层次的意义。不含体式练习，适合所有程度。部分可能包括冥想，问答，梵唱，及讨论。请准备纸笔以便于笔记。
半天强化课程
三小时
通过有针对性的，特定主题以及目标的强化课程的学习，引领练习者探索更深层的练习与知识，感知身体层面与精神层面洞察力的提升。
全天强化课程
六小时
适合有经验的练习者或瑜伽教师参加。包括正在进行瑜伽培训的教师，以及任何有兴趣探索新方式技巧以加深练习，技巧及知识的练习者参加。
社群活动
免费活动，无需注册，向大众开放，欢迎所有程度参加！
特别另付费课程*NEW*
为教师及有抱负的学生提供特别的全面综合培训及/或持续深入教育。结业证书将在参与完成课时后颁发。若是瑜伽相关类培训，参与时间可累计入全美瑜伽联盟认可的瑜伽相关培训持续教育时间。
