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特别推荐课程

我们很荣幸与来自世界各地的45多位知名导师一起举办超过165场讲座、工作坊和教师进修。以下五份课表专门为在大会期间有特定目标的练习者或难以从众多课程中做选择的与会者设计。请参阅以下五份推荐课表的说明和时间表（可下载）。所有课表可在注册过程中定制。

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企业健康课程

对于那些经常有慢性压力、睡眠不足、易怒、焦虑和全身疲劳的人来说是很好的选择。这份课表为忙碌的专业人士提供了一个学习证实有效的瑜伽练习、冥想、指导和放松的机会，旨在解决身体、心理和情感问题，恢复活力。用新的能量和更清晰的心境重新连接心身灵。这份课表适用于各个层次的身体和心灵。
课程表
224
06-13
08:00AM - 10:00AM
Chris Su
由内而外的和谐（正念冥想与声音疗愈系列）
正念冥想,音疗
237
06-13
10:30AM - 12:30PM
David J. Bookbinder
平衡的艺术：在疯狂的世界中保持理智
人生教练
362
06-13
02:00PM - 05:00PM
Yogini Kaliji
TriYoga®: 理疗（重组、休息、复原）
三瑜伽
257
06-13
05:30PM - 07:30PM
Tymi Howard
静止的力量：阴瑜伽 & 瑜伽休息术
阴瑜伽,瑜伽休息术
325
06-14
08:00AM - 10:00AM
Dr. Omanand Guruji
调息法：专家课程
传统瑜伽
238
06-14
10:30AM - 01:30PM
Markus Giess
瑜伽解剖学：背部疼痛的解剖学
瑜伽解剖学,阴瑜伽
288
06-14
02:00PM - 05:00PM
Desirée Rumbaugh, Andrew Rivin
力量与灵活性的融合
阿奴萨拉瑜伽,哈他瑜伽
233
06-14
05:30PM - 07:30PM
David Swenson
你真的能平衡吗？
阿斯汤加瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽
255
06-15
08:00AM - 10:00AM
Tymi Howard
超级灵魂流：流瑜伽
流瑜伽
335
06-15
10:30AM - 12:30PM
Emily Large
瑜伽理疗：专注
理疗,正念冥想,T.K.V. Desikachar派系理疗瑜伽
286
06-15
02:30PM - 04:30PM
Desirée Rumbaugh, Andrew Rivin
开髋和解放腘绳肌
阿奴萨拉瑜伽,哈他瑜伽
266
06-15
05:00PM - 07:00PM
Jill Lander
如何扩大好的财富
风水
240
06-16
08:00AM - 10:00AM
Markus Giess
正念阴瑜伽 （冥想）
阴瑜伽,正念,冥想,沉思
236
06-16
10:30AM - 12:30PM
David J. Bookbinder
理智对待个人疯狂指数
人生教练
336
06-16
02:30PM - 04:30PM
Emily Large
不灵活人士的瑜伽：僵硬的序列
理疗,正念冥想,T.K.V. Desikachar派系理疗瑜伽
273
06-16
05:00PM - 07:00PM
Cat Kabira
瑜伽愿景探索：瑜伽休息术
阴瑜伽,瑜伽休息术

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中文推荐课程 一级（给学生)

非常适合那些刚开始练习瑜伽的人，或者那些只想得到精选课程的人，这份课表包含了代表不同传统的启发灵感的课程和老师。来庆祝最好的自己吧！(专为讲普通话的人设计。所有课程将相应地翻译成中文)
课程表
224
06-13
08:00AM - 10:00AM
Chris Su
由内而外的和谐（正念冥想与声音疗愈系列）
正念冥想,音疗
258
06-13
10:30AM - 01:30PM
Sin Hee McCabe
结构修复：脊柱、骨盆和腿部
Forrest瑜伽®
362
06-13
02:00PM - 05:00PM
Yogini Kaliji
TriYoga®: 理疗（重组、休息、复原）
三瑜伽
257
06-13
05:30PM - 07:30PM
Tymi Howard
静止的力量：阴瑜伽 & 瑜伽休息术
阴瑜伽,瑜伽休息术
220
06-14
08:00AM - 10:00AM
Chris Su
内观- 滋养内心幸福的种子（阴阳流 - 正位系列）
正念阴阳流瑜伽
254
06-14
10:30AM - 01:30PM
Tymi Howard
精微的解剖学和脉轮--- 力量、灵活与平衡
阴瑜伽,流瑜伽,冥想
288
06-14
02:00PM - 05:00PM
Desirée Rumbaugh, Andrew Rivin
力量与灵活性的融合
阿奴萨拉瑜伽,哈他瑜伽
233
06-14
05:30PM - 07:30PM
David Swenson
你真的能平衡吗？
阿斯汤加瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽
355
06-15
08:00AM - 10:00AM
Yogi Mohan
能量的秘密：调息
呼吸控制法,哈他瑜伽,传统瑜伽
285
06-15
10:30AM - 12:30PM
Andrew Rivin, Desirée Rumbaugh
与科技和平共处：保护肩颈和手腕
阿奴萨拉瑜伽,哈他瑜伽
366
06-15
02:30PM - 04:30PM
Xiaoyuan Zhou
坤太极瑜伽：守中呈圆，中和圆满
坤太极瑜伽
225
06-15
05:00PM - 07:00PM
Chris Su
深度放松的力量（滋养理疗瑜伽序列）
正念阴瑜伽
287
06-16
08:00AM - 10:00AM
Andrew Rivin, Desirée Rumbaugh
脊柱流动后弯
阿奴萨拉瑜伽,哈他瑜伽
367
06-16
10:30AM - 12:30PM
Xiaoyuan Zhou
坤太极瑜伽：修正养气
坤太极瑜伽
361
06-16
02:30PM - 04:30PM
Yogini Kaliji
TriYoga®: 向六个方向开髋
三瑜伽
256
06-16
05:00PM - 07:00PM
Tymi Howard
摇滚巴克提：流瑜伽
流瑜伽

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中文推荐课程 二级（给学生）

非常适合那些坚持练习并准备好更进一步的学生。这些密集工作坊将帮助你在练习、知识及灵感方面更加深入。包括哲学、解剖学、理疗方法等。 (专为讲普通话的人设计。所有课程将相应地翻译成中文)
课程表
356
06-13
08:00AM - 10:00AM
Yogi Mohan
解放身体：髋部和肩膀
哈他瑜伽,传统瑜伽
370
06-13
10:30AM - 01:30PM
Sri Dharma Mittra
达摩瑜伽完整的练习范例
Dharma瑜伽®
289
06-13
02:00PM - 05:00PM
Andrew Rivin, Desirée Rumbaugh
持久坚持：创造强大可持续的瑜伽练习
阿奴萨拉瑜伽,哈他瑜伽
222
06-13
05:30PM - 07:30PM
Chris Su
阴瑜伽疗愈并爱自己（阴瑜伽疗愈 - 脊柱理疗）
理疗阴瑜伽
363
06-14
08:00AM - 10:00AM
Yogini Kaliji
TriYoga®:唤醒脊柱波浪流动
三瑜伽
364
06-14
10:30AM - 01:30PM
Xiaoyuan Zhou
坤太极瑜伽：探索“道”的智慧
坤太极瑜伽
310
06-14
02:00PM - 05:00PM
Dario Calvaruso
Navakaraṇa™:超越正位的安全性
Navakaraṇa流瑜伽
244
06-14
05:30PM - 07:30PM
Rose Erin Vaughan
经络的科学：打开髋部、膝盖和脚踝
哈他流瑜伽
255
06-15
08:00AM - 10:00AM
Tymi Howard
超级灵魂流：流瑜伽
流瑜伽
230
06-15
10:30AM - 12:30PM
David Swenson
倒置和后弯：建立根基，培养自信
阿斯汤加瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽
360
06-15
02:30PM - 04:30PM
Yogini Kaliji
TriYoga®: 搭档互助拉伸
三瑜伽
215
06-15
05:00PM - 07:00PM
Brian Campbell
手疗放松神经系统
Forrest瑜伽®,瑜伽身体学,筋膜放松术
245
06-16
08:00AM - 10:00AM
Rose Erin Vaughan
经络科学：通过肩颈打开心轮
哈他流瑜伽
312
06-16
10:30AM - 12:30PM
Dario Calvaruso
Navakaraṇa™: 超越正位的进步
Navakaraṇa流瑜伽
221
06-16
02:30PM - 04:30PM
Chris Su
寻找根源并治愈背部（阴阳流 - 后弯系列）
正念阴阳流瑜伽
256
06-16
05:00PM - 07:00PM
Tymi Howard
摇滚巴克提：流瑜伽
流瑜伽

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中文推荐课程 三级（给老师）

非常适合那些希望参加以教学为主的工作坊，希望获得丰富经验的教师或有抱负的学生。这份课表这份课表包含了代表不同传统的启发灵感的课程和老师。(专为讲普通话的人设计。所有课程将相应地翻译成中文)
课程表
374
06-13
08:00AM - 10:00AM
Patrick Creelman
体式的技巧探索：哈努曼式
哈他瑜伽,流瑜伽
258
06-13
10:30AM - 01:30PM
Sin Hee McCabe
结构修复：脊柱、骨盆和腿部
Forrest瑜伽®
362
06-13
02:00PM - 05:00PM
Yogini Kaliji
TriYoga®: 理疗（重组、休息、复原）
三瑜伽
229
06-13
05:30PM - 07:30PM
David Swenson
用温和的方式来探索——如何愉悦地开髋
阿斯汤加瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽
291
06-14
08:00AM - 10:00AM
Sri Dharma Mittra
Dharma瑜伽充电练习
Dharma瑜伽®
228
06-14
10:30AM - 01:30PM
David Swenson
教师的工具、才能与技巧：为健康、疗愈与幸福而瑜伽
阿斯汤加瑜伽
253
06-14
02:00PM - 05:00PM
Tymi Howard
瑜伽游乐场！辅助与调整的创新艺术
哈他瑜伽,流瑜伽
331
06-14
05:30PM - 07:30PM
Samrat Dasgupta
飞行与信任的艺术
双人瑜伽
209
06-15
08:00AM - 10:00AM
Andrey Lappa
通过密宗哈达瑜伽唤醒身体能量 (Bandhas)
寰宇瑜伽,谭崔哈他瑜伽
230
06-15
10:30AM - 12:30PM
David Swenson
倒置和后弯：建立根基，培养自信
阿斯汤加瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽
286
06-15
02:30PM - 04:30PM
Andrew Rivin, Desirée Rumbaugh
开髋和解放腘绳肌
阿奴萨拉瑜伽,哈他瑜伽
263
06-15
05:00PM - 07:00PM
Sin Hee McCabe
转变性的辅助：Forrest瑜伽手辅助开髋
Forrest瑜伽®
219
06-16
08:00AM - 10:00AM
Brian Campbell
理想脊柱曲度的相对概念
Forrest瑜伽®,瑜伽身体学,筋膜放松术
226
06-16
10:30AM - 12:30PM
David Swenson
呼吸，收束和调息
阿斯汤加瑜伽,呼吸控制法
330
06-16
02:30PM - 04:30PM
Samrat Dasgupta
双人瑜伽的基本原理
双人瑜伽
218
06-16
05:00PM - 07:00PM
Brian Campbell
自我发现之旅：触摸骨盆骨骼、肌肉和韧带
Forrest瑜伽®,瑜伽身体学,筋膜放松术

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中文推荐课程 四级（给老师）

非常适合那些已经教了几年瑜伽并且想提高你的知识、技能和状态的老师。通过这一系列高级课程提高你的教学技巧，增强你的学生的能力。包括序列编排、安全调整、基于顺位的口令等工作坊。
(专为讲普通话的人设计。所有课程将相应地翻译成中文)
课程表
365
06-13
08:00AM - 10:00AM
Xiaoyuan Zhou
坤太极哲学：阴阳
坤太极瑜伽
210
06-13
10:30AM - 01:30PM
Andrey Lappa
寰宇瑜伽®正位与调整
寰宇瑜伽,哈他瑜伽
208
06-13
02:00PM - 05:00PM
Andrey Lappa
寰宇瑜伽®：混合水平课程的教学艺术
寰宇瑜伽
375
06-13
05:30PM - 07:30PM
Patrick Creelman
后弯的智慧
哈他瑜伽,流瑜伽
262
06-14
08:00AM - 10:00AM
Sin Hee McCabe
髋部和倒立
Forrest瑜伽®
228
06-14
10:30AM - 01:30PM
David Swenson
教师的工具、才能与技巧：为健康、疗愈与幸福而瑜伽
阿斯汤加瑜伽
213
06-14
02:00PM - 05:00PM
Andrey Lappa
寰宇瑜伽®：曼陀罗瑜伽编排方法
寰宇瑜伽,喜马拉雅寰宇瑜伽
233
06-14
05:30PM - 07:30PM
David Swenson
你真的能平衡吗？
阿斯汤加瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽
311
06-15
08:00AM - 10:00AM
Dario Calvaruso
Navakaraṇa™ 流串联序列：节奏、声音&思想专注
Navakaraṇa流瑜伽
292
06-15
10:30AM - 12:30PM
Sri Dharma Mittra
达摩瑜伽大师班
Dharma瑜伽®
217
06-15
02:30PM - 04:30PM
Brian Campbell
手疗：增强呼吸效力并改善呼吸失调
Forrest瑜伽®,瑜伽身体学,筋膜放松术
215
06-15
05:00PM - 07:00PM
Brian Campbell
手疗放松神经系统
Forrest瑜伽®,瑜伽身体学,筋膜放松术
219
06-16
08:00AM - 10:00AM
Brian Campbell
理想脊柱曲度的相对概念
Forrest瑜伽®,瑜伽身体学,筋膜放松术
214
06-16
10:30AM - 12:30PM
Brian Campbell
提高触觉功效：为瑜伽理疗师和保健者提供触摸疗愈技术
Forrest瑜伽®
260
06-16
02:30PM - 04:30PM
Sin Hee McCabe
核心连接
Forrest瑜伽®
223
06-16
05:00PM - 07:00PM
Chris Su
重置、更新、释放和充电（阴瑜伽疗愈 - 髋关节理疗）
理疗阴瑜伽